マイプロテインのBCAAのビターレモン味を購入しようか迷っている。
マイプロテインBCAAビターレモン口コミ•評判は？レビュー！
BCAAって何にいいの？
そもそもトレーニーの方たちがよく発する英単語の中で割と頻度の高いBCAAとはどんな効果があるのでしょうか？
運動中は血液中のBCAAを増やすことで、筋肉の分解を抑えられ、トレーニング効果が高まる可能性があると考えられています。
引用：森永製菓
トレーニング効果を高めるために飲む人が多いです。
実際教えていただいているトレーナーさんにも重要であることを教えて頂きました。
摂取目安ですが、大体トレーニング前に2g以上取れれば良いといわれています。
マイプロテインのBCAAの概要
マイプロテインのBCAAは、下記の通りしっかりと目安を超えるBCAAを摂取できます。
１食あたり – 付属スプーン2杯（5g）
１パックあたり – 50食分（250g）、100食分（500g）、200食分（1kg）
| 成分 | １食あたり |
| L-ロイシン | 2 g |
| L-イソロイシン | 1 g |
| L-バリン | 1 g |
BCAA 2:1:1の摂取タイミング目安
1日に2～4回、付属スプーン2杯を300-400mlに溶かしお飲みいただければ最も効果的です。
数あるフルーツフレーバーから、そのままお水などに溶かして飲みいただくか、プロテインと混ぜてお飲みください。
トレーニング最中、あるいは前後にお飲みいただければ、とても効果的です。
引用：公式ページ
マイプロテイン ではビターレモン味が売れ筋ランキングで1位でした。
- ビターレモン
- トロピカル
- ゆず
- アイスティー
- グレープ
- ピーチマンゴー
- ラムネ
- コーラ
- モヒート
- ベリーバースト
この公式ページの人気フレーバーランキングを実際に確認してビターレモン味を今回を選んでみました。
マイプロテインのBCAAを実際に飲んでみた感想は？
実際に届いたらしっかりと梱包されていてワクワクが止まりませんでした。
簡単にシェイカーで作れて混ぜにくいという印象もありません。
色はポカリスエットやアクエリアスとほぼ変わりません。
結構写真映えもするので割とお気に入りです。
ただ、味はビターレモンとあるとおり結構苦みを感じます。
飲みにくいというまでではないですが、「あ、ちょっと苦い」という感じです。
なので、ゴクゴク飲むと言うよりはトレーニング中にちょびちょび飲むという印象です。
まとめ：マイプロテインBCAAビターレモン口コミ•評判は？レビュー！
いかがでしたでしょうか。
ビターレモン味は名前の通り少し苦目のレモン味です。
色は綺麗ですっきりと飲めますが、ゴクゴク飲めるかというとそうでもなさそうです。
また、プロテインと別でトレーニング中にBCAAを取りたいという方であれば味付きでも良いです。
ただ、プロテインと分けて飲むのは結構大変なので習慣化するのが難しいと感じました。
そのため、BCAAとプロテインを混ぜて飲んでも良い方はノンフレーバーがオススメです。
変に味付けされてなくより健康的であることは間違いありません。
色々な味に挑戦してみるのも楽しいので、また別の味を購入することになったらレポートします。
